Salvia: benefici e controindicazioni dell’erba che non può mancare in cucina

flavonoidi, sostanze amare e acidi fenolici. Le sue foglie contengono inoltre vitamine e sali minerali. L’olio essenziale è caratterizzato dalla presenza di diverse sostanze aromatiche, tra cui chetoni, acetato di borneolo, pinene e canfora.

Proprietà e benefici della salvia

Le proprietà della salvia sono conosciute fin dall’antichità. Egizi, Greci e Romani la utilizzavano in diversi contesti e, nel Medioevo, era considerata una pianta dalle molteplici applicazioni tradizionali. Alcuni di questi impieghi sono ancora oggi diffusi, anche se non tutti i benefici attribuiti alla pianta sono stati dimostrati in modo definitivo

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